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哪些食物对治疗口臭有益-【资讯】

发布时间:2021-07-13 16:12:50 阅读: 来源:熔接机厂家

口臭是一种常见的口腔疾病,口臭会造成人们自尊心受损,影响人们正常的交际和生活。那么吃什么能治疗口臭?大家对口臭还不了解,所以,造成一定的盲目和恐慌。下面为大家详细的介绍吃什么能治疗口臭的知识,希望对大家有所帮助。

口臭(halitosis)亦称口腔异味,是指口腔内的不良气味。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。吃什么能治疗口臭?

哪些食物对治疗口臭有益?

1、全谷类和水,以防便秘。

2、生姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎。

3、蔬菜和苹果,以保护齿龈。

4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

5、可适量饮茶,可以清热去火,抗菌消炎,清洁口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

口臭患者平时注意保持口腔湿润、勤喝水,养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

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