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对号入座缺啥补啥

发布时间:2020-03-04 14:54:44 阅读: 来源:熔接机厂家

对号入座 缺啥补啥

对号入座 缺啥补啥

一,看 头

1.头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2.头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

3.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

4.经常掉头发,补卵磷脂;

5.头发开叉,补VE;

6.起头皮屑,补硒、维生素B2;

7.头痛,补B族,VC、VE;

8.脑中风,补VC、VE;

9.头晕,补锰

10.防止白发,谢顶,补生物素;

11.青春痘,补VE,VA.

二,看 眼

1.眼球发黄,肝脏不好,补VE

2.眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3.白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

4.眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);

5.夜盲,结膜上皮角化,补VA;

6.眼结膜充血,畏光,补B2;

7.眼毕脱氏斑,补VA;

8.预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

9.预防近视眼,补钙镁片;

10.眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;

11.看电视睡觉,补蛋白质粉。

三,看耳朵

1.耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

2.耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;

3.耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

4.耳朵痒,补VE.

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